sea 2 1000x250

Nervositeit. Het lijkt wel een algemeen verschijnsel!

buste

In onze huidige maatschappij is haast en drukte heel normaal geworden. Hoe vaak zeg je: 'Ik heb geen tijd, ik moet nog zoveel doen'.
Wìl jij nog veel doen of mòet jij nog veel doen? Er zit een wereld van verschil tussen. Het één kan gepaard gaan met enthousiasme en het ander kan tegen je zin in gaan. Dat laatste gaat ten koste van je levensvreugde. Vind je het dan gek, dat mensen nerveus, gespannen, opgejaagd en/of zenuwachtig zijn? Deze gevoelens uiten zich vaak met lichamelijke klachten, waardoor de kans op ziekteverzuim toeneemt.

TIP: vervang het woord MOETEN eens door: 'het zou handig zijn als..." 

Wil jij eens ervaren hoe het is om de spanning los te laten? Een gratis (Skype)gesprek van 20 minuten behoort tot de mogelijkheden.
Als je het contactformulier invult, neem ik graag contact met je op om een afspraak in te plannen.

 

frustratie
Frustratie

'Dat werkt bij mij toch niet!' Dat hoor ik regelmatig van mensen, die voor het eerst in mijn praktijk komen. Frustratie wordt een leidraad in het leven, omdat ze al 'zoveel geprobeerd hebben'. Zoveel pogingen zijn ondernomen, van het reguliere medische circuit tot meditatie, yoga, acupunctuur en andere rustgevende technieken. Technieken, die we voor een groot deel buiten ons onderbewustzijn kunnen doen, zonder dat ze in de persoon zelf worden geïntegreerd. 

Ik begrijp heel goed hoe frustrerend het is als je van je klachten af wilt en het lukt je maar niet. Het probleem is net dìe frustratie en je eigen verwachting 'dat werk bij mij toch niet!'